肱二頭肌長頭肌腱炎的治療方法有休息制動、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術治療等。
1. 休息制動：肱二頭肌長頭肌腱炎是因該肌腱長期磨損、過度使用等引發炎症。休息制動能讓受損的肌腱得到充分的恢復時間，減少進一步的摩擦和損傷，從而緩解炎症。日常要避免過度屈肘、提重物等加重肌腱負擔的動作，可使用吊帶或支具固定上肢，保持肘關節在舒適的位置，一般固定2 - 3周，讓肌腱在相對穩定的環境中自我修復。
2. 物理治療：對於肱二頭肌長頭肌腱炎，物理治療可促進局部血液循環。熱敷能使血管擴張，加快炎性物質代謝，緩解疼痛。常用熱毛巾或熱水袋敷於患處，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。按摩能放鬆肌肉，減輕肌腱的張力，改善局部營養供應。由專業人員輕柔按摩上臂肌肉及肌腱附著點，力度適中。超短波、紅外線照射等也能起到消炎、止痛作用，改善局部組織的營養狀態，促進肌腱修復。
3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，可減輕肱二頭肌長頭肌腱的炎症反應，緩解疼痛。布洛芬緩釋膠囊能抑制體內前列腺素的合成，從而減輕炎症和疼痛。雙氯芬酸鈉腸溶片通過抑制環氧化酶活性，減少炎性介質生成，起到消炎止痛效果。塞來昔布膠囊對環氧化酶-2有高度選擇性抑製作用，減輕炎症，根據病情遵醫囑服用。
4. 封閉治療：當肱二頭肌長頭肌腱炎經保守治療效果不佳時，封閉治療可直接將藥物作用於病變部位。將糖皮質激素如曲安奈德與局部麻醉藥如利多卡因混合後，注射到肌腱炎症部位。糖皮質激素能強大地抑制炎症反應，減輕局部充血、水腫，降低毛細血管通透性。利多卡因可阻斷神經傳導，迅速緩解疼痛。
5. 手術治療：對於病情嚴重、保守治療無效的肱二頭肌長頭肌腱炎患者，手術治療可切除病變的肌腱組織或修復損傷的肌腱。當肌腱出現嚴重磨損、撕裂時，手術能去除病變部分，重新建立肌腱的正常結構和功能。通過關節鏡手術，創傷小、恢復快，能直接觀察肌腱病變情況並進行處理。術後需進行康復訓練，促進功能恢復。
治療期間要按照醫生的安排進行相應治療和康復訓練，保持良好的生活習慣，避免再次過度使用上肢，注意休息，合理飲食，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，以促進身體恢復。
