膝蓋韌帶斷了可能是運動損傷、外力撞擊、長期勞損、關節退變、先天性韌帶發育不良等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有手術修復、康復訓練、藥物輔助等。
1. 運動損傷：在進行劇烈運動如籃球、足球時，突然的扭轉、拉伸動作，易導致膝蓋韌帶斷裂。發生後應及時就醫，根據斷裂程度，較輕的可通過支具固定，配合康復訓練促進恢復；嚴重的需進行手術修復。術後可遵醫囑服用三七傷藥片、跌打丸、雲南白藥膠囊，促進局部血液循環，加快恢復。
2. 外力撞擊：如遭遇車禍、高處墜落等較大外力衝擊膝蓋，致使韌帶斷裂。通常需要手術重建韌帶，術後在醫生指導下進行系統康復訓練。可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片緩解疼痛和炎症。
3. 長期勞損：長期從事重體力勞動、頻繁上下樓梯等，使膝蓋韌帶反復受力，逐漸損傷斷裂。先嘗試保守治療，如休息、理療，配合服用氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、仙靈骨葆膠囊營養軟骨和韌帶。保守治療無效則考慮手術。
4. 關節退變：隨著年齡增長，膝蓋關節軟骨磨損、韌帶彈性下降，容易斷裂。可先採取保守治療，如熱敷、按摩，遵醫囑服用抗骨增生片、藤黃健骨丸、骨龍膠囊。若症狀嚴重，需手術治療。
5. 先天性韌帶發育不良：因遺傳等因素導致膝蓋韌帶先天性薄弱，較常人更易斷裂。確診後一般建議手術加強韌帶，術後積極康復訓練。可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B12片、舒筋活血片輔助恢復。
術後要按照醫生要求定期復查，根據恢復情況調整康復計劃。保持傷口清潔乾燥，防止感染。飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，促進恢復。避免過早劇烈運動和過度負重，以免影響恢復效果。
