全膝關節置換術後患者日常需要注意傷口護理、康復鍛鍊、預防感染、合理飲食、心理調節等。
1. 傷口護理:保持傷口清潔乾燥,按照醫護人員的指導定期更換敷料。觀察傷口有無滲血、滲液、紅腫、疼痛加劇等異常情況,若發現問題及時告知醫生。避免傷口受到外力碰撞或摩擦,防止傷口裂開。
2. 康復鍛鍊:術後早期在醫生和康復師的指導下進行康復訓練,包括關節活動度訓練、肌力訓練等。遵循循序漸進的原則,逐漸增加鍛鍊的強度和時間。康復鍛鍊有助於恢復膝關節的功能,提高生活質量,但要避免過度勞累和劇烈運動,防止關節損傷。
3. 預防感染:注意個人衛生,勤洗手,保持居住環境清潔。避免去人員密集、空氣不流通的場所,減少感染的機會。如果出現發熱、咳嗽、尿頻尿急等感染症狀,應及時就醫治療。
4. 合理飲食:保證營養均衡,攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜、水果等。多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆製品等,有助於維持骨骼健康。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,戒煙限酒。
5. 心理調節:術後可能會因為身體不適、活動受限等原因出現焦慮、抑鬱等不良情緒。患者要積極調整心態,保持樂觀的心情,可以通過與家人朋友交流、聽音樂、閱讀等方式緩解心理壓力。
患者應定期到醫院復查,根據恢復情況調整康復方案和治療措施。如有任何不適或疑問,及時與醫生溝通,以確保術後恢復順利。