感冒了鼻子堵塞不通氣可能是鼻黏膜充血腫脹、鼻腔分泌物增多、鼻竇開口堵塞、過敏反應、鼻中隔偏曲等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有使用藥物、清理鼻腔、改善生活習慣等。
1. 鼻黏膜充血腫脹：感冒時病毒入侵引發炎症，致使鼻黏膜充血、腫脹，從而堵塞鼻腔導致不通氣。可使用減充血劑緩解，如麻黃鹼滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液，遵醫囑用藥，能減輕鼻黏膜充血，快速改善通氣。同時注意休息，多喝熱水，促進身體恢復。
2. 鼻腔分泌物增多：感冒會使鼻腔分泌物大量增加，若不能及時排出，就會堵塞鼻腔。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，將分泌物衝出，保持鼻腔通暢。也可使用吸鼻器輔助清理。還可口服桉檸蒎腸溶軟膠囊、標準桃金娘油腸溶膠囊、氨溴索口服液，遵醫囑用藥，促進分泌物稀釋排出。
3. 鼻竇開口堵塞：感冒引發的炎症波及鼻竇，導致鼻竇開口黏膜腫脹，堵塞鼻竇開口，引起鼻子不通氣。可使用鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，遵醫囑用藥，減輕鼻竇開口黏膜炎症，恢復鼻竇引流。
4. 過敏反應：感冒期間身體免疫力下降，可能誘發過敏反應，加重鼻子堵塞症狀。需避免接觸過敏原，可口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，遵醫囑用藥，緩解過敏症狀，減輕鼻黏膜水腫。
5. 鼻中隔偏曲：本身存在鼻中隔偏曲，感冒時鼻黏膜進一步腫脹，使堵塞情況更嚴重。症狀較輕時可先採取上述保守治療方法。若症狀嚴重，影響生活質量，待感冒痊癒後，可考慮手術矯正鼻中隔。
感冒鼻子堵塞不通氣時，要注意休息，保證充足睡眠，飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。注意保暖，避免再次著涼加重症狀。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
