跟骨骨折的治療方法主要有保守治療、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。
1. 保守治療：對於無移位或輕度移位的跟骨骨折，可採用保守治療。通過手法復位，將骨折斷端恢復到接近正常的位置，然後使用石膏或支具進行固定。這能限制骨折部位的活動，為骨折愈合創造穩定的環境，避免骨折移位進一步加重。一般需固定6 - 8周，期間要定期復查X線，觀察骨折愈合情況。
2. 物理治療：跟骨骨折後，物理治療有助於促進恢復。比如熱敷，能使局部血管擴張，加快血液循環，為骨折部位帶來更多的營養物質和氧氣，促進新陳代謝，利於骨折愈合。還可進行超聲波治療，利用超聲波的機械效應和溫熱效應，改善局部組織的營養狀態，減輕腫脹和疼痛。通常每天進行1 - 2次，每次20 - 30分鐘。
3. 藥物治療：可使用接骨七釐片，它能活血化瘀、接骨止痛，通過促進骨折部位的血液循環，消除局部淤血，加速骨折愈合。傷科接骨片也有類似功效，能消腫止痛、舒筋壯骨。還有骨肽片，可調節骨代謝，刺激成骨細胞增殖，促進新骨形成。這些藥物需嚴格按照醫生的囑咐，按時按量服用。
4. 康復訓練：在骨折愈合到一定程度後，進行康復訓練對恢復跟骨功能至關重要。早期可進行腳趾的屈伸活動，通過肌肉的收縮和舒張，促進下肢血液循環，減輕腫脹。隨著恢復情況逐漸增加訓練強度，如進行踝關節的屈伸、旋轉活動，增強踝關節的靈活性。後期可嘗試負重行走訓練，幫助恢復正常的行走功能。
5. 手術治療：對於移位明顯、關節面破壞嚴重的跟骨骨折，通常需要手術治療。通過切開復位內固定，使用鋼板、螺釘等器械將骨折斷端準確復位並固定，恢復跟骨的正常解剖結構和關節面的平整。這樣能為骨折愈合提供良好的條件，減少併發症的發生，最大程度恢復跟骨的功能。
治療期間要嚴格按照醫生的安排進行各項操作，定期前往醫院進行復查，以便及時瞭解骨折的愈合情況。根據恢復狀況適時調整治療方案，在未得到醫生允許前，不要隨意增減藥物劑量或提前拆除固定裝置，避免影響治療效果。
