髖關節滑膜炎的治療方法主要有一般治療、藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等。
1. 一般治療：對於髖關節滑膜炎患者，一般治療十分關鍵。患者需減少髖關節的活動量，盡可能多休息，避免長時間站立、行走或劇烈運動，防止加重髖關節的負擔與損傷。同時，可適當抬高患肢，促進血液回流，減輕局部腫脹。因為減少活動能讓受損的滑膜得到充分休息，利於自我修復；抬高患肢能改善血液循環，緩解炎症帶來的腫脹，從而減輕患者的疼痛等不適症狀，為後續治療創造良好條件。
2. 藥物治療：藥物治療在髖關節滑膜炎的治療中應用廣泛。常用的藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬膠囊，它能有效減輕炎症反應，緩解疼痛；氨基葡萄糖片，可促進軟骨的修復與再生，保護髖關節軟骨；滑膜炎顆粒，具有清熱利濕、活血通絡的功效，有助於消除滑膜的炎症。這些藥物通過不同的作用機制，從減輕炎症、修復軟骨、改善局部血液循環等方面，對髖關節滑膜炎起到治療作用，緩解患者的症狀。
3. 物理治療：物理治療對髖關節滑膜炎也有不錯的效果。常見的有熱敷，通過熱傳遞，使局部血管擴張，增加血液循環，促進炎症因子的吸收，減輕疼痛與腫脹。還有按摩，專業人員的按摩可緩解髖關節周圍肌肉的緊張，改善關節的活動度，促進局部新陳代謝。另外，超短波治療能深入組織，產生溫熱效應，加速滑膜炎症的消退。這些物理方法通過改善局部的生理狀態，促進髖關節滑膜炎的恢復。
4. 中醫治療：中醫治療髖關節滑膜炎有其獨特優勢。針灸通過刺激特定穴位，如環跳、委中等，調節人體經絡氣血的運行，起到疏通經絡、止痛消腫的作用。中藥熏蒸利用中藥蒸汽的溫熱和藥力，直接作用於髖關節局部，可散寒除濕、活血化瘀。推拿手法能調整髖關節的關節間隙，糾正微小錯位，改善關節的力學結構，減輕滑膜的受壓，從而緩解症狀，促進疾病康復。
5. 手術治療：當髖關節滑膜炎經過保守治療效果不佳，症狀嚴重影響患者生活質量時，可考慮手術治療。手術方式主要有關節鏡下滑膜切除術，通過關節鏡進入髖關節內部，直接切除病變的滑膜組織，去除炎症根源。這能有效緩解因滑膜增生、炎症刺激導致的疼痛、腫脹等症狀，改善髖關節的功能。但手術存在一定風險，需嚴格評估患者身體狀況和病情後謹慎選擇。
治療期間，患者要按照醫生的安排進行各項治療，按時服藥、定期復診。根據自身恢復情況合理調整活動量，避免過早過度活動導致病情反復。同時，注意髖關節的保暖，防止受寒加重症狀。飲食上保持營養均衡，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，促進身體恢復。
