手麻和舌頭麻可能由多種原因引起，如頸椎病、腦供血不足、低血壓、貧血、藥物副作用等。
1. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，導致神經傳導異常，引起手麻和舌頭麻。可通過頸部按摩、熱敷、針灸等緩解症狀，嚴重時需手術治療。
2. 腦供血不足：腦部血液供應不足，影響神經功能，出現手麻和舌頭麻。應改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動，必要時使用藥物改善腦供血。
3. 低血壓：血壓過低，血液循環不暢，可引發手麻和舌頭麻。平時注意休息，避免突然站起，可穿彈力襪等輔助治療。
4. 貧血：血紅蛋白減少，血液攜氧能力下降，神經組織缺氧，導致手麻和舌頭麻。補充鐵劑、維生素等造血原料，改善貧血狀況。
5. 藥物副作用：某些藥物在使用過程中可能出現手腳麻木等不良反應，如化療藥物、抗癲癇藥物等。需及時告知醫生，調整藥物或採取相應措施。
注意事項：若手麻和舌頭麻症狀持續不緩解或伴有其他不適，如頭暈、頭痛、肢體無力等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。
