腳趾間裂開可能由多種原因引起,如乾燥、摩擦、真菌感染、濕疹、維生素缺乏等。
1. 乾燥:氣候乾燥、腳部皮膚水分流失過快,導致皮膚乾裂。建議保持腳部清潔,每天用溫水泡腳後塗抹保濕乳液或凡士林。
2. 摩擦:穿著不合適的鞋子,如過緊或過硬的鞋子,長時間行走或運動摩擦腳部皮膚。建議選擇合適的鞋子,避免長時間行走或運動,可在腳部易摩擦部位墊軟墊。
3. 真菌感染:由紅色毛癬菌等真菌引起,可導致腳趾間皮膚糜爛、瘙癢、裂開。建議使用抗真菌藥物,如達克寧霜等,遵醫囑按時塗抹。
4. 濕疹:腳部皮膚過敏或刺激引起濕疹,出現紅腫、瘙癢、裂開等症狀。建議避免接觸過敏原,可使用糖皮質激素類藥膏治療,如氫化可的松乳膏。
5. 維生素缺乏:缺乏維生素 B 等可影響皮膚代謝,導致皮膚乾燥、開裂。建議多吃富含維生素的食物,如粗糧、蔬菜、水果等,必要時可補充維生素制劑。
注意事項:保持腳部清潔乾燥,避免穿不透氣的鞋子和襪子;注意飲食均衡,攝入足夠的營養;如症狀持續不緩解或加重,應及時就醫。