左側肋骨上方按壓疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肋軟骨炎、肋間神經痛、胸膜炎、外傷等。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致左側肋骨上方的肌肉緊張或拉傷，引起按壓疼痛。可通過適當休息、局部熱敷、按摩等方法緩解，避免長時間彎腰或久坐。
2. 肋軟骨炎：肋軟骨發炎可出現局部疼痛，按壓時疼痛加劇。注意休息，避免劇烈運動和胸部受壓，可局部塗抹消炎止痛藥膏。
3. 肋間神經痛：肋間神經受到壓迫或損傷，會引起沿肋間神經分布區域的疼痛，按壓肋骨上方可能誘發。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺等，同時避免精神緊張和過度勞累。
4. 胸膜炎：結核菌感染等原因引起的胸膜炎，可導致左側胸部疼痛，按壓時疼痛明顯。需遵醫囑進行抗結核治療，注意休息，保持良好的生活習慣。
5. 外傷：左側肋骨上方受到撞擊等外傷，可能導致局部軟組織損傷或肋骨骨折，引起按壓疼痛。應及時就醫，進行相關檢查和治療，避免劇烈運動和負重。
注意事項：如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並採取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。
