手指骨一陣陣的疼可能由多種原因引起，如外傷、關節炎、腱鞘炎、痛風、頸椎病等。
1. 外傷：手指受到撞擊、擠壓等外傷，可能導致局部軟組織損傷或骨折，引起疼痛。建議休息受傷手指，避免活動加重損傷，可局部冷敷減輕腫脹，24 小時後熱敷促進淤血吸收，若疼痛嚴重或懷疑骨折，應及時就醫。
2. 關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，會導致關節炎症，引起疼痛、腫脹、活動受限。建議注意保暖，避免關節受寒，可遵醫囑服用非甾體抗炎藥緩解疼痛，進行適當的關節功能鍛鍊，延緩病情進展。
3. 腱鞘炎：長期頻繁使用手指，如打字、彈琴等，可引起腱鞘炎，導致手指疼痛、活動時加重。建議減少手指活動，避免過度勞累，可進行熱敷、按摩等，必要時可在醫生指導下進行局部封閉治療。
4. 痛風：體內尿酸代謝紊亂，導致尿酸鹽沈積在關節處，引起痛風性關節炎，發作時疼痛劇烈。建議低嘌呤飲食，避免食用高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟等，可遵醫囑服用降尿酸藥物和非甾體抗炎藥。
5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可引起手指放射性疼痛。建議注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，可進行頸部按摩、牽引等治療，嚴重時需手術治療。
注意：如果手指骨疼痛持續不緩解或伴有其他症狀，如腫脹、畸形、活動障礙等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並採取相應的治療措施。
