膝蓋疼腫疼可能由多種原因引起，如外傷、炎症、退行性變、感染、自身免疫性疾病等。
1. 外傷：如摔倒、碰撞等導致膝蓋軟組織損傷、骨折等，可出現疼痛、腫脹。建議早期應冷敷減輕腫脹，後期可熱敷促進淤血吸收，若有骨折需固定治療。
2. 炎症：如類風濕關節炎、痛風性關節炎等，炎症刺激關節引起疼痛腫脹。建議根據具體病情使用抗炎藥物、免疫抑制劑等治療。
3. 退行性變：隨著年齡增長，膝關節軟骨磨損，可出現疼痛、腫脹。建議注意休息，可佩戴護膝，必要時進行關節腔注射治療。
4. 感染：如膝關節化膿性感染等，會導致疼痛、腫脹伴發熱等。建議使用抗生素抗感染治療，必要時切開引流。
5. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡等累及膝關節時，可出現症狀。建議使用免疫調節等藥物治療。
注意事項：如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。避免過度勞累和劇烈運動，注意膝關節保暖。
