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三叉神經痛發作怎麼預防 四步可有效預防三叉神經痛

發佈時間:2019-11-21 17:25:06
孫麗紅副主任醫師 朝陽市第二醫院

三叉神經痛是我們身邊的常見疾病,不但危害性嚴重,還會影響到患者的進食、刷牙等,劇烈疼痛的症狀不容輕視,導致患者的生活質量隨之下降,三叉神經痛非同小可,朋友們要注意三叉神經部位的健康變化,提早展開預防的工作,為朋友們介紹三叉神經痛的預防措施。

1.飲食方面應當保持規律,注意進食一些質軟且易嚼的食物。因為咀嚼產生疼痛的患者,注意進食流食,不可以食用油炸的食物,更不能食用刺激性或者是過酸的食物,還應當保證飲食的營養豐富,平時多補充一些維生素豐富的食物,能起到清火、解毒的效果。補充新鮮的水果以及蔬菜。

2.進食之後注意漱口,另外在說話、刷牙以及洗臉動作時均應當注意輕柔,以免影響到板機點,引發三叉神經痛的出現,甚會加重患者的病情。

3.患者注意頭部以及面部的保暖工作,以免局部受凍以及受潮,千萬不能使用太冷及太熱的水洗臉,日常生活中還要保持情緒穩定,不可以過度激動,更不能疲勞熬夜,可適當的聽一些柔和的音樂,保持心情平和,注意睡眠充足。

4.保護愉快的精神是非常重要的,應當遠離精神方面的不良刺激,切記不可以觸及到觸發點,起居方面應當保持一定的規律,居室內的環境必須要保持安靜、整潔。生活中多參加一些體育運動,積極的鍛鍊身體,有利於體質的增強,可以保護身體健康,降低三叉神經痛的危害性。

三叉神經痛在生活中極為多發,干擾到較多的朋友,導致面部受損嚴重,且會累及到正常的生活,每一位朋友需要多普及該病的知識,為了遠離該病的損害及困擾,需要注重該病的預防工作,將上述中的預防措施掌握起來,平時規律自己的生活,還要注意個人衛生。

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