膝蓋關節腫痛可能由多種原因引起，如外傷、炎症、退行性變、感染、自身免疫性疾病等。
1. 外傷：如摔倒、碰撞等導致膝蓋關節軟組織損傷、骨折等，可引起腫痛。建議早期應冷敷減輕腫脹，24 小時後熱敷促進淤血吸收，若有骨折需固定制動並及時就醫治療。
2. 炎症：如類風濕關節炎、痛風性關節炎等，炎症刺激關節導致腫痛。建議遵醫囑使用非甾體抗炎藥、糖皮質激素等緩解炎症，同時配合物理治療。
3. 退行性變：隨著年齡增長，膝關節軟骨磨損，易引發骨性關節炎，導致腫痛。建議注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，可佩戴護膝，必要時進行關節腔注射等治療。
4. 感染：如化膿性關節炎等，細菌感染引起關節炎症腫痛。建議使用抗生素抗感染治療，同時局部引流等。
5. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡等累及膝關節時可出現腫痛。建議綜合治療，包括使用免疫抑制劑等藥物。
注意避免長時間站立或行走，注意膝關節保暖，若腫痛持續不緩解或加重，應及時就醫明確病因並進行針對性治療。
