心口旁邊的肉疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肋間神經痛、肋軟骨炎、心臟神經官能症、外傷等。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致胸部肌肉緊張、痙攣，引起疼痛。可通過休息、局部熱敷、按摩等緩解。
2. 肋間神經痛：肋間神經受到壓迫或損傷，出現疼痛。注意避免胸部受壓，可適當服用營養神經的藥物。
3. 肋軟骨炎：肋軟骨發炎，局部有疼痛感。避免劇烈運動，可局部塗抹消炎止痛藥膏。
4. 心臟神經官能症：神經功能紊亂導致心臟部位不適，伴有疼痛。保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮。
5. 外傷：胸部受到撞擊等外傷，引起局部疼痛。要注意休息，避免傷口感染，如有必要可進行傷口處理。
注意事項：如果疼痛持續不緩解或伴有其他症狀，如呼吸困難、頭暈等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。
