腳底和手心癢可能由多種原因引起，如皮膚乾燥、真菌感染、過敏反應、接觸刺激性物質、內分泌變化等。
1. 皮膚乾燥：皮膚缺乏水分時，容易出現瘙癢感。保持皮膚濕潤，使用保濕乳液或潤膚霜可緩解。
2. 真菌感染：如足癬、手癬等，可導致腳底和手心瘙癢。需使用抗真菌藥物治療，如達克寧等。
3. 過敏反應：接觸某些過敏原，如花粉、塵蟎、化妝品等，可能引發過敏，導致瘙癢。避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥物。
4. 接觸刺激性物質：如肥皂、洗滌劑、化學藥品等，可能刺激皮膚引起瘙癢。接觸後及時用清水沖洗，避免再次接觸。
5. 神經因素：某些神經病變或疾病可能導致皮膚瘙癢，如糖尿病神經病變等。需針對原發病進行治療。
注意事項：若瘙癢持續不緩解或伴有其他症狀，如紅腫、皮疹等，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度搔抓皮膚，以免引起感染。
