渾身癢一抓就一片疙瘩可能由多種原因引起，如過敏、蚊蟲叮咬、皮膚乾燥、精神因素、感染等。
過敏：接觸過敏原如花粉、塵蟎、動物毛髮等，可引發過敏反應，導致皮膚瘙癢並出現疙瘩。避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥物治療。
蚊蟲叮咬：被蚊蟲叮咬後，蚊蟲唾液中的物質會引起皮膚過敏反應，出現瘙癢和疙瘩。塗抹止癢藥物，如爐甘石洗劑，避免搔抓防止感染。
皮膚乾燥：秋冬季節或長期處於乾燥環境中，皮膚水分流失，易引起瘙癢和抓痕。加強保濕，使用潤膚霜，保持皮膚濕潤。
精神因素：長期精神緊張、焦慮等情緒可導致皮膚神經功能紊亂，出現瘙癢和疙瘩。調節情緒，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
感染：如真菌感染引起體癬，細菌感染導致毛囊炎等，會導致皮膚瘙癢和出現疙瘩。使用抗真菌或抗生素藥物治療感染。
注意事項：如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。避免搔抓過度，以免引起皮膚破損和感染。
