胃不好的人可以選擇喝一些溫和、易消化的果汁來緩解胃部不適，適合胃不好的人喝的果汁有蘋果汁、胡蘿蔔汁、香蕉汁、木瓜汁、蜂蜜柚子汁等。
1.蘋果汁：具有健脾益胃、生津潤燥的功效，能促進腸胃蠕動，幫助消化。
2.胡蘿蔔汁：富含維生素A、C等營養成分，有助於保護胃黏膜，增強胃的抵抗力。
3.香蕉汁：富含鉀元素，能調節腸胃功能，緩解胃部不適，同時還具有潤腸通便的作用。
4.木瓜汁：含有木瓜酵素，有助於分解蛋白質，促進食物的消化和吸收，對胃不好的人有一定的幫助。
5.蜂蜜柚子汁：柚子具有理氣化痰、健脾消食的功效，蜂蜜則有潤腸通便、止痛的作用，兩者搭配能緩解胃部不適。
胃不好的人在選擇果汁時要注意適量，避免一次性喝太多，以免引起胃部不適。同時，要選擇新鮮、無添加劑的果汁，如果汁中含有較多的糖分，也要注意控制攝入量，以免加重胃部負擔。如果胃不舒服的症狀比較嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
