流感患者在飲食方面需要特別注意，有些水果可能會加重病情或影響身體恢復，不宜食用的水果有酸性水果、性涼水果、容易過敏的水果等。
1.酸性水果：如檸檬、楊梅等。這類水果中的酸性成分可能會刺激呼吸道黏膜，加重流感引起的咳嗽、喉嚨疼痛等症狀。
2.性涼水果：如西瓜、香蕉等。流感期間身體較為虛弱，脾胃功能也會受到一定影響，性涼的水果容易導致脾胃受寒，進一步影響身體的恢復。
3.容易過敏的水果：如芒果、菠蘿等。流感患者本身身體抵抗力就下降，容易對某些食物產生過敏反應，食用這些容易過敏的水果可能會引發過敏症狀，加重身體不適。
在流感期間，除了要注意避免食用上述水果外，還應保持飲食的清淡、易消化，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，如蔬菜、雞蛋、牛奶等，以幫助身體盡快恢復。同時，要多喝水，保持充足的水分攝入，有助於緩解喉嚨疼痛和促進新陳代謝。如果流感症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和飲食調整。
