腿上長痘痘很癢可能由多種原因引起，如蚊蟲叮咬、皮膚過敏、摩擦刺激、濕熱環境、皮脂腺堵塞等。
蚊蟲叮咬：被蚊蟲叮咬後，蚊蟲唾液中的物質會刺激皮膚，導致局部出現紅腫、瘙癢的痘痘。可塗抹風油精、花露水等緩解瘙癢。
皮膚過敏：接觸某些過敏原，如花粉、化妝品等，會引發過敏反應，出現痘痘和瘙癢。應避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥膏。
摩擦刺激：長期摩擦腿部，如穿著過緊的褲子、長時間走路等，可導致皮膚受損，長出痘痘並瘙癢。注意穿著寬松舒適的衣物，避免過度摩擦。
濕熱環境：在濕熱的環境中，皮膚容易滋生細菌，引發炎症，出現痘痘和瘙癢。保持腿部清潔乾燥，可使用爽身粉。
皮脂腺堵塞：皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞，容易形成痘痘。注意清潔皮膚，保持皮脂腺通暢。
注意保持腿部清潔，避免搔抓，以免引起感染。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
