眼睛很累看事物模糊可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部疾病、營養不良、環境因素、全身疾病等。
1. 用眼過度：長時間近距離用眼，如看手機、電腦等，會導致眼睛疲勞，出現視物模糊。應注意休息，每隔一段時間讓眼睛休息一下，如向遠處眺望、做眼保健操等。
2. 眼部疾病：如近視、遠視、散光、青光眼等，會影響眼睛的屈光狀態，導致視物模糊。需要及時就醫，進行驗光、檢查等，根據具體情況佩戴合適的眼鏡或進行其他治療。
3. 營養不良：缺乏維生素 A、C、E 等營養物質，以及蛋白質、鋅等微量元素，會影響眼睛的正常功能，導致視力下降。應多吃富含這些營養物質的食物，如胡蘿蔔、菠菜、橙子、雞蛋、牛奶等。
4. 環境因素：長期處於強光或暗光環境下，會對眼睛造成刺激，導致視物模糊。應注意用眼環境的光線適中，避免強光和暗光的刺激。
5. 全身疾病：如高血壓、糖尿病等，會影響眼部的血液循環和神經功能，導致視力下降。需要積極治療原發病，同時注意眼部的護理。
注意事項：如果眼睛疲勞、視物模糊症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行全面的眼部檢查，以明確病因並進行針對性治療。同時，要保持良好的用眼習慣，避免過度用眼和不良的用眼環境。
