一隻眼睛很近視可能由多種原因引起，如用眼習慣不良、遺傳因素、眼部疾病、環境因素、營養不均衡等。
1. 用眼習慣不良：長期近距離用眼，如長時間看手機、電腦等，導致眼睛疲勞，睫狀肌調節痙攣，從而引起近視。建議注意用眼衛生，保持正確的讀寫姿勢，每隔一段時間休息一下，向遠處眺望。
2. 遺傳因素：如果家族中有近視的人，個體患近視的概率會增加。目前尚無有效解決方法，但可以通過定期檢查視力，及時發現和干預近視的發展。
3. 眼部疾病：如角膜炎、結膜炎等眼部炎症，可影響視力，導致近視。需要及時治療眼部疾病，遵醫囑使用藥物或進行物理治療。
4. 環境因素：長期在光線過強或過暗的環境下用眼，容易引起近視。應盡量避免在不良光線下用眼，選擇合適的照明環境。
5. 營養不均衡：缺乏維生素 A、C、E 等營養物質，可能影響眼睛的正常發育，導致近視。可以通過多吃富含這些營養物質的食物，如胡蘿蔔、橙子、堅果等來補充營養。
注意事項：保持良好的生活習慣，避免過度用眼；定期進行視力檢查，及時發現和處理視力問題；注意飲食均衡，多攝入對眼睛有益的食物。如果近視情況嚴重，應及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。
