小腿出現淤青疼可能由多種原因引起，如外傷、血小板減少、凝血功能障礙、靜脈曲張、血管炎等。
1. 外傷：外力撞擊、摔倒等導致小腿皮膚下血管破裂，血液滲出形成淤青並引起疼痛。建議早期可冷敷減輕腫脹和疼痛，24 小時後熱敷促進淤血吸收。
2. 血小板減少：血小板數量減少，凝血功能下降，容易出現皮下出血。建議就醫檢查血常規，明確病因後針對性治療，如補充血小板等。
3. 凝血功能障礙：先天性或後天性因素導致凝血因子缺乏或功能異常。建議需到血液科進行詳細檢查，根據具體情況補充凝血因子等。
4. 靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流受阻，導致下肢靜脈淤血。建議可穿醫用彈力襪，避免長時間站立或久坐，必要時手術治療。
5. 血管炎：血管壁炎症反應，引起血管損傷和出血。建議明確病因後進行抗炎等治療。
注意事項：若淤青疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行全面檢查，以明確病因並接受專業治療。避免過度勞累和劇烈運動，注意下肢保暖。
