早晨醒來手指關節脹痛可能由多種原因引起，如寒冷刺激、過度勞累、關節炎、腱鞘炎、類風濕性關節炎等。
寒冷刺激：夜間睡眠時手部暴露在外，受到寒冷刺激，會導致手指關節周圍的血管收縮，引起脹痛。建議注意保暖，佩戴手套，避免手部受寒。
過度勞累：長時間使用手指進行重復性動作，如打字、編織等，會使手指關節疲勞，引發脹痛。應適當休息，進行手部按摩，緩解疲勞。
關節炎：如骨關節炎，可導致關節軟骨磨損、骨質增生，引起早晨手指關節脹痛。可遵醫囑使用非甾體抗炎藥、軟骨保護劑等進行治療。
腱鞘炎：長期摩擦或勞損可引起腱鞘炎，導致手指關節腫脹、疼痛。可通過局部熱敷、按摩，配合使用消炎止痛藥物來緩解症狀。
類風濕性關節炎：這是一種自身免疫性疾病，會引起關節炎症，導致早晨手指關節明顯脹痛。需在醫生指導下進行系統治療，如使用免疫抑制劑、糖皮質激素等。
注意事項：如果手指關節脹痛持續不緩解或伴有其他症狀，如紅腫、發熱、活動受限等，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
