晚上腳腫早上就消了可能由多種原因引起，如長時間站立或久坐、下肢靜脈回流不暢、腎臟疾病、心臟疾病、低蛋白血症等。
1. 長時間站立或久坐：長期保持同一姿勢，下肢血液回流受阻，導致腳部腫脹。建議經常活動下肢，如散步、踮腳等，促進血液回流。
2. 下肢靜脈回流不暢：如下肢靜脈曲張等，影響血液正常回流。可通過穿彈力襪、避免長時間站立或久坐等方式改善。
3. 腎臟疾病：腎臟功能異常可能導致水鈉瀦留，引起下肢水腫。需及時就醫，進行相關檢查和治療。
4. 心臟疾病：心功能不全時，心臟泵血功能減弱，血液回流受阻，可出現下肢水腫。應積極治療心臟疾病，遵醫囑進行藥物治療等。
5. 低蛋白血症：血漿蛋白降低，血漿膠體滲透壓下降，水分從血管內滲出到組織間隙，引起水腫。可通過補充優質蛋白質等方式改善。
注意事項：如果腳腫持續不緩解或伴有其他不適症狀，如呼吸困難、尿量減少等，應及時就醫，進行全面檢查，以明確病因並進行針對性治療。
