夜裡突然左邊腰疼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結石、腎積水、腰椎關節炎等。
腰肌勞損：長期久坐、彎腰勞作等可導致腰部肌肉勞損，引起左邊腰疼。可通過適當休息、局部熱敷、按摩等緩解，避免過度勞累。
腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等可致椎間盤突出，壓迫神經根，出現左邊腰疼，有時伴有下肢放射痛。需注意休息，可佩戴腰圍固定，嚴重時需就醫進行牽引、手術等治療。
腎結石：結石刺激腎臟或輸尿管，可引起左邊腰部疼痛，常伴有血尿等症狀。應大量飲水，促進結石排出，必要時進行碎石等治療。
腎積水：尿路梗阻等原因可導致腎積水，引起腰部脹痛。需針對病因進行治療，如解除梗阻等。
腰椎關節炎：腰椎關節的炎症可導致左邊腰疼，活動時疼痛加重。可進行物理治療，如針灸、艾灸等，緩解炎症。
注意事項：如腰疼持續不緩解或伴有其他不適症狀，如發熱、血尿等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。
