肚臍眼周圍和上面疼可能由多種原因引起，如胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲感染、腹部著涼、飲食不當、腸系膜淋巴結炎等。
1. 胃腸功能紊亂：可能因長期精神緊張、壓力過大等導致胃腸蠕動功能失調，出現疼痛。可通過調整生活作息，避免熬夜，適當運動，如散步、瑜伽等，調節胃腸功能。
2. 腸道寄生蟲感染：如蛔蟲等寄生蟲在腸道內寄生，可刺激腸道引起疼痛。可遵醫囑使用驅蟲藥物進行治療。
3. 腹部著涼：天氣變化或保暖不當，導致腹部受涼，引起胃腸痙攣，出現疼痛。可熱敷腹部，如用熱水袋熱敷，注意水溫不宜過高，避免燙傷，以緩解疼痛。
4. 飲食不當：食用過多辛辣、油膩、刺激性食物或暴飲暴食，可導致胃腸負擔加重，引起疼痛。應注意飲食清淡，規律飲食，避免過飽過飢。
5. 腸系膜淋巴結炎：多為病毒感染引起，多見於兒童。可表現為臍周及上腹部疼痛，伴有發熱、嘔吐等症狀。一般可通過對症治療，如使用退熱、止痛藥物，同時注意休息，待病情自然恢復。
注意事項：如果疼痛持續不緩解或伴有其他嚴重症狀，如便血、嘔血、發熱等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。
