坐久起來眼前一黑還暈可能由多種原因引起，如體位性低血壓、貧血、腦供血不足、心血管疾病、眼部疾病等。
1. 體位性低血壓：突然改變體位，從坐臥位迅速起身，導致腦部供血暫時不足。起身時應緩慢，避免快速起身，可先活動腳部，再慢慢站起來。
2. 貧血：血紅蛋白含量低，血液攜氧能力下降，腦部缺氧。需改善飲食，增加富含鐵、維生素的食物攝入，必要時遵醫囑補充鐵劑等。
3. 腦供血不足：血管狹窄、動脈硬化等導致腦部血液供應減少。可適當運動，改善血液循環，控制血壓、血脂等。
4. 心血管疾病：如心律失常等影響心臟泵血功能，進而影響腦部供血。要定期體檢，遵醫囑治療心血管疾病。
5. 眼部疾病：如視網膜病變等影響視覺功能，可能導致起身時眼前發黑。及時就醫治療眼部疾病。
注意事項：如果這種情況經常發生或伴有其他不適症狀，如頭痛、嘔吐等，應及時就醫，進行全面檢查，以明確病因並接受相應治療。
