夜間突然驚醒心跳加速可能由多種原因引起，如心血管疾病、呼吸系統疾病、神經系統疾病、睡眠障礙以及過度勞累等。
心血管疾病：如冠心病、心律失常等，心臟供血不足或節律異常可導致心跳加速。建議保持安靜，避免劇烈運動，可自行測量血壓、心率，若持續不緩解或伴有胸痛等症狀，應立即就醫。
呼吸系統疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，夜間呼吸道受阻或通氣功能下降，會引起身體應激反應，導致心跳加快。建議保持呼吸道通暢，可使用支氣管擴張劑等藥物緩解症狀，必要時就醫。
神經系統疾病：如失眠症、焦慮症等，神經功能紊亂可影響心臟功能。建議調整心態，避免過度緊張和焦慮，可通過聽音樂、深呼吸等方式放鬆，若症狀嚴重可尋求專業心理醫生幫助。
睡眠障礙：如睡眠呼吸暫停綜合徵等，夜間睡眠質量差，身體處於應激狀態，會引發心跳加速。建議改善睡眠環境，避免睡前過度興奮，必要時佩戴呼吸機等輔助治療。
過度勞累：長期勞累後身體疲勞，心臟負擔加重，容易出現夜間心跳加速。建議保證充足的休息和睡眠，避免過度勞累，適當進行運動鍛鍊，增強體質。
注意事項：若夜間突然驚醒心跳加速症狀頻繁發作或持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並接受專業治療。
