學生頭暈可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、低血糖、過度疲勞、睡眠不足等。
1. 貧血：紅細胞數量或血紅蛋白含量低於正常水平，導致氧氣運輸不足，引起頭暈。多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，必要時遵醫囑服用補血藥物。
2. 低血壓：血壓低於正常範圍，腦部供血不足導致頭暈。避免突然站起，保持充足水分攝入，可穿彈力襪改善症狀，嚴重時需就醫調整血壓。
3. 低血糖：空腹或劇烈運動後血糖水平過低，大腦能量供應不足出現頭暈。及時補充糖分，如吃糖果、喝糖水等，平時注意規律飲食，避免過度飢餓。
4. 過度疲勞：長期勞累、精神緊張等導致身體疲勞，腦部供血相對不足而頭暈。保證充足睡眠，合理安排休息時間，適當進行放鬆活動，如散步、瑜伽等。
5. 睡眠不足：睡眠質量差或睡眠時間不足，大腦得不到充分休息，容易出現頭暈。養成良好的睡眠習慣，每天保證 7 - 8 小時的睡眠時間。
注意，學生頭暈可能是多種原因共同作用的結果，若症狀持續或加重，應及時就醫，進行全面檢查，以明確病因並採取相應的治療措施。
