頭不痛但頭暈可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、腦供血不足、內耳疾病等。
貧血：血紅蛋白含量降低導致血液攜氧能力下降，腦部供氧不足而出現頭暈。可多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，必要時遵醫囑補充鐵劑等。
低血壓：血壓過低影響腦部血液灌注，引起頭暈。平時注意避免突然站起，可穿彈力襪，必要時使用升壓藥物。
頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經，導致腦部供血不足及神經功能紊亂，出現頭暈。可進行頸部按摩、理療，糾正不良姿勢。
腦供血不足：腦血管狹窄或堵塞等原因導致腦部血液供應減少，引發頭暈。可遵醫囑使用改善腦血液循環的藥物，控制危險因素如高血壓、高血脂等。
內耳疾病：如耳石症等，影響內耳平衡感受器，導致頭暈。可通過復位等治療方法改善症狀。
注意事項：如果頭暈持續不緩解或伴有其他不適症狀，如頭痛、視力模糊、肢體無力等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。
