左手手臂發麻可能由多種原因引起，如長時間壓迫、頸椎病、血液循環不良、神經受壓、腦部疾病等。
1. 長時間壓迫：長時間保持同一姿勢，如伏案工作、睡覺姿勢不當等，會壓迫手臂神經，導致手臂發麻。建議經常活動手臂，改變姿勢，避免長時間壓迫。
2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可引起手臂麻木。可通過頸部按摩、熱敷、牽引等方法緩解症狀，嚴重時需就醫治療。
3. 血液循環不良：血管狹窄、血液黏稠度高等原因導致血液循環不暢，會引起手臂發麻。適當運動、保暖、多喝水等有助於改善血液循環。
4. 神經受壓：如腕管綜合徵等，會壓迫神經，導致手臂麻木。可通過休息、佩戴支具等方法緩解，必要時需手術治療。
5. 腦部疾病：腦部血管病變等可能影響神經功能，導致手臂發麻。需及時就醫進行檢查和治療。
注意事項：如果手臂發麻持續不緩解或伴有其他不適症狀，如疼痛、無力等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並採取相應的治療措施。
