頭朝下時頭暈可能由多種原因引起，如體位性低血壓、耳石症、頸椎病、貧血、腦部供血不足等。
1. 體位性低血壓：從臥位或蹲位突然起身變為頭朝下時，血壓不能及時調節，導致腦部供血不足而頭暈。建議緩慢起身，避免突然改變體位，平時可適當增加鹽分攝入，以提高血壓。
2. 耳石症：耳內的耳石移位，頭位變化時刺激內耳感受器引發頭暈。可通過復位治療來糾正耳石位置，如手法復位、機器復位等。
3. 頸椎病：頸椎病變壓迫血管或神經，影響腦部供血或神經傳導，導致頭暈。可進行頸部按摩、牽引等物理治療，嚴重時需手術治療。
4. 貧血：血紅蛋白含量低，氧氣運輸能力下降，腦部缺氧引起頭暈。補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如動物肝臟、綠葉蔬菜等，必要時遵醫囑服用補血藥物。
5. 腦部供血不足：血管狹窄、動脈硬化等原因導致腦部血液供應減少，出現頭暈。可控制血壓、血脂等危險因素，改善血液循環，必要時使用血管擴張劑等藥物。
注意事項：如果頭暈症狀持續不緩解或伴有其他不適，如頭痛、嘔吐、視力模糊等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並接受相應治療。
