晚上睡覺呼吸困難憋醒可能由多種原因引起，如心肺疾病、呼吸道阻塞、神經肌肉疾病、過敏反應、睡眠姿勢不當等。
1. 心肺疾病：如冠心病、心肌病等導致心臟功能下降，引起肺淤血，影響氣體交換；慢性阻塞性肺疾病等使氣道狹窄，通氣功能受限。解決方法需針對具體疾病進行治療，如冠心病可服用硝酸酯類藥物等，慢性阻塞性肺疾病需規範使用支氣管擴張劑等。
2. 呼吸道阻塞：如扁桃體肥大、腺樣體肥大可堵塞呼吸道；鼻腔分泌物過多等也會影響呼吸。可通過手術切除肥大的扁桃體、腺樣體，清理鼻腔分泌物等解決。
3. 神經肌肉疾病：如重症肌無力等影響呼吸肌功能，導致呼吸費力。需根據病情使用相應的藥物治療，必要時進行機械通氣支持。
4. 過敏反應：接觸過敏原後引起氣道痙攣等，出現呼吸困難。避免接觸過敏原，使用抗過敏藥物可緩解症狀。
5. 睡眠姿勢不當：趴著睡或枕頭過高過低等可壓迫胸部，影響呼吸。調整睡眠姿勢，選擇合適的枕頭即可改善。
注意睡覺時保持良好的姿勢，避免過度勞累和情緒激動，如有反復呼吸困難憋醒的情況，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
