腋毛上有白色東西且有異味可能由多種原因引起，如不注意清潔、局部細菌滋生、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、不良生活習慣等。
1. 不注意清潔：長期不清洗腋窩，污垢堆積在腋毛上，容易產生異味和白色物質。建議每天用溫水和溫和的沐浴露清洗腋窩，保持清潔。
2. 局部細菌滋生：腋窩溫暖潮濕，容易滋生細菌，分解汗液等物質產生異味和白色分泌物。可經常更換衣物，保持腋窩乾燥，必要時使用抗菌洗液。
3. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌過多的油脂，與汗液混合後容易形成白色物質並產生異味。注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，可適當使用控油產品。
4. 毛囊堵塞：毛囊堵塞導致皮脂排出不暢，積聚在毛囊內形成白色物質和異味。可定期去角質，促進毛囊通暢。
5. 不良生活習慣：如經常熬夜、吸煙、飲酒等，可能影響身體代謝，導致腋窩問題。調整生活習慣，保持充足睡眠和健康飲食。
注意保持良好的個人衛生習慣，定期清洗腋窩，避免穿過緊的衣物，以減少腋毛上白色東西和異味的產生。如果問題持續不改善或伴有其他不適，應及時就醫。
