腳底肉里癢可能由多種原因引起，如真菌感染、局部摩擦、過敏反應、血液循環不良、神經病變等。
1. 真菌感染：常見的足癬會導致腳底瘙癢，尤其在腳趾間。可使用抗真菌藥物治療，如達克寧乳膏等，保持腳部清潔乾燥，穿透氣的鞋襪。
2. 局部摩擦：長時間行走或穿著不合適的鞋子，導致腳底局部摩擦，引起瘙癢。應選擇合適的鞋子，避免長時間行走或站立，可在患處塗抹潤膚霜緩解。
3. 過敏反應：接觸某些過敏原，如鞋子的材質、清潔劑等，可能引發過敏反應導致腳底瘙癢。避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥物治療，如氯雷他定等。
4. 血液循環不良：下肢血液循環不良，會導致腳底供血不足，引起瘙癢。可通過適當運動、按摩腳部促進血液循環，注意保暖。
5. 神經病變：某些神經病變，如糖尿病神經病變等，可能導致腳底感覺異常和瘙癢。需積極治療原發病，注意護理腳部。
注意事項：保持腳部清潔乾燥，避免穿過於緊繃或不透氣的鞋子，定期更換鞋襪。如瘙癢持續不緩解或伴有其他症狀，應及時就醫。
