臉皮乾燥起皮可能由多種原因引起,如環境乾燥、皮膚缺水、過度清潔、維生素缺乏、皮膚屏障受損等。
環境乾燥:長期處於乾燥的環境中,如空調房、冬季等,皮膚水分容易蒸發,導致乾燥起皮。建議使用加濕器增加空氣濕度,同時注意皮膚保濕,塗抹保濕乳液或面霜。
皮膚缺水:飲水不足、皮膚新陳代謝緩慢等原因會使皮膚缺水,出現乾燥起皮的情況。要保證充足的飲水,多吃富含水分的水果和蔬菜,同時使用保濕精華液等加強補水。
過度清潔:頻繁使用潔面產品或使用刺激性較強的潔面產品,會破壞皮膚的屏障功能,導致皮膚乾燥起皮。應選擇溫和的潔面產品,避免過度清潔。
維生素缺乏:缺乏維生素 A、E 等可能影響皮膚的正常代謝,引起乾燥起皮。可以通過飲食補充或使用含有這些維生素的護膚品。
皮膚屏障受損:如曬傷、過敏等導致皮膚屏障受損,皮膚的保濕能力下降,容易乾燥起皮。要注意避免刺激,使用修復類的護膚品幫助皮膚恢復。
注意事項:避免用熱水洗臉,以免加重皮膚乾燥;不要頻繁去角質,以免損傷皮膚屏障;如果症狀嚴重,應及時就醫,遵醫囑進行治療。