腳起水泡脫皮可能由多種原因引起，如摩擦、濕疹、汗皰疹、真菌感染、接觸性皮炎等。
1. 摩擦：長時間行走、運動或穿著不合適的鞋子，導致腳部皮膚反復摩擦，容易出現水泡並脫皮。建議選擇合適的鞋子，避免長時間行走或運動，可在易摩擦部位墊上軟質墊。
2. 濕疹：腳部皮膚的過敏性炎症，可出現水泡、脫皮等症狀。避免接觸可能的過敏原，保持腳部清潔乾燥，可使用抗過敏藥物治療。
3. 汗皰疹：出汗不良導致的皮膚炎症，常伴有瘙癢。保持腳部清潔，避免過度出汗，可使用收斂劑或抗組胺藥物。
4. 真菌感染：如足癬，可引起腳部皮膚水皰、脫皮、瘙癢等。使用抗真菌藥物治療，注意保持腳部清潔乾燥，避免共用鞋襪等。
5. 接觸性皮炎：接觸某些物質後引起的皮膚炎症，導致水泡和脫皮。避免接觸可疑的過敏原或刺激物，可使用糖皮質激素軟膏治療。
注意事項：盡量保持腳部清潔乾燥，避免穿過於緊繃或不透氣的鞋子。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
