老是心跳加速可能由多種原因引起，如精神因素、生理因素、心血管疾病、呼吸系統疾病、藥物影響等。
精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等可導致心跳加速。建議學會放鬆，如進行深呼吸、冥想、瑜伽等，避免過度勞累和精神刺激。
生理因素：劇烈運動、飲酒、喝濃茶或咖啡後，人體代謝加快，心臟負擔加重，會出現心跳加速。此時應適當休息，避免劇烈運動和刺激性飲品。
心血管疾病：如心律失常、冠心病等，可影響心臟的正常節律和供血，導致心跳異常加速。需及時就醫，進行心電圖、心臟超聲等檢查，明確病因後進行相應治療。
呼吸系統疾病：慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，會影響肺部通氣功能，導致機體缺氧，引起心跳加快。應積極治療原發病，改善呼吸功能。
藥物影響：某些藥物如腎上腺素能受體激動劑等，可能會引起心跳加速的不良反應。在使用這些藥物時，應嚴格遵醫囑，避免自行增減劑量。
注意事項：如果心跳加速頻繁發作或伴有其他不適症狀，如胸痛、呼吸困難等，應及時就醫，進行全面檢查，以明確病因並採取相應的治療措施。
