早晨醒來手指關節疼痛可能由多種原因引起，如寒冷刺激、過度勞累、關節炎、腱鞘炎、外傷等。
1. 寒冷刺激：手指關節在寒冷環境中易受刺激，導致血管收縮，引起疼痛。建議注意保暖，佩戴手套等。
2. 過度勞累：長時間使用手指或進行重體力勞動，會使手指關節疲勞，引發疼痛。應適當休息，避免過度勞累。
3. 關節炎：如類風濕關節炎等，會導致關節炎症，出現疼痛、腫脹等症狀。可遵醫囑進行藥物治療或物理治療。
4. 腱鞘炎：長期頻繁活動手指，如打字等，易引發腱鞘炎，引起疼痛。可通過熱敷、按摩等緩解，必要時進行手術治療。
5. 外傷：手指關節受到撞擊、扭傷等外傷，會引起疼痛。早期可進行冷敷，後期進行熱敷和按摩等。
注意事項：如疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免手指關節過度勞累和受寒。
