大腳趾頭旁邊的骨頭疼可能由多種原因引起，如外傷、關節炎、痛風、腱鞘炎、骨質增生等。
1. 外傷：如踢到硬物、扭傷等，可導致局部軟組織損傷或骨頭骨折，引起疼痛。建議早期可冷敷減輕腫脹，後期熱敷促進淤血吸收，若骨折需固定治療。
2. 關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，可侵犯關節及周圍組織，導致疼痛、腫脹、活動受限。建議遵醫囑使用非甾體抗炎藥、改善病情抗風濕藥等進行治療，同時注意關節保暖和休息。
3. 痛風：體內尿酸代謝紊亂，尿酸鹽沈積在關節處，引發痛風性關節炎，疼痛劇烈，多在夜間發作。建議低嘌呤飲食，服用降尿酸藥物，急性發作時可使用秋水仙鹼等止痛。
4. 腱鞘炎：長期摩擦、勞損可引起腱鞘炎症，導致局部疼痛、活動時加重。建議減少局部活動，熱敷按摩，必要時可局部注射糖皮質激素。
5. 骨質增生：關節邊緣骨質增生，刺激周圍組織，引起疼痛。建議可佩戴支具減輕關節負擔，疼痛明顯時可服用止痛藥物。
注意避免長時間站立或行走，盡量減輕局部負擔，如疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫明確病因並進行針對性治療。
