腳背有一塊皮膚麻木可能由多種原因引起，如局部受壓、血液循環障礙、神經損傷、感染炎症、外傷等。
1. 局部受壓：長時間站立或坐著，腳背受到壓迫，導致局部血液循環不暢，引起皮膚麻木。可經常活動腳部，變換姿勢，避免長時間壓迫同一部位。
2. 血液循環障礙：如動脈硬化、血管狹窄等，影響腳部的血液循環，導致皮膚營養供應不足而麻木。可適當進行腿部按摩，促進血液循環，如有必要可就醫治療基礎疾病。
3. 神經損傷：如坐骨神經受壓、糖尿病神經病變等，可引起腳部神經功能異常，出現麻木感。需針對原發病進行治療，如治療糖尿病、解除神經受壓等。
4. 感染炎症：腳背局部的感染，如癤腫、丹毒等，炎症刺激可導致皮膚麻木。應及時使用抗生素治療感染，局部可進行熱敷等處理。
5. 外傷：腳背受到撞擊、扭傷等外傷，可能損傷神經或組織，引起麻木。可先進行冷敷減輕腫脹，後期進行熱敷、按摩等促進恢復，如有嚴重外傷應及時就醫。
注意事項：如麻木症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。避免自行隨意用藥或處理，以免延誤病情。
