尿液一直很黃可能由多種原因引起，如飲水過少、藥物影響、肝膽疾病、泌尿系統感染、發熱等。
飲水過少：如果攝入水分過少，尿液會濃縮，顏色變深。應增加飲水量，保持每天充足的水分攝入，一般建議 1500-2000 毫升。
藥物影響：某些藥物可能導致尿液顏色改變，如維生素 B 等。如果是藥物引起，停藥後尿液顏色通常會恢復正常。
肝膽疾病：肝膽疾病如肝炎、膽囊炎等可影響膽汁排泄，導致尿液顏色變黃。需及時就醫，進行相關檢查和治療，遵循醫生的建議進行保肝等治療。
泌尿系統感染：感染可引起尿液成分改變，出現尿液變黃。要注意個人衛生，遵醫囑使用抗生素等藥物進行治療。
發熱：發熱時身體代謝加快，尿液也可能變黃。應及時採取降溫措施，待體溫恢復正常後，尿液顏色可能會改善。
注意要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如果尿液黃的情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
