肚子一按就疼可能由多種原因引起，如腸道疾病、腹部外傷、泌尿系統疾病、婦科疾病、精神因素等。
腸道疾病：如腸炎、腸痙攣等，腸道受到刺激後會出現疼痛，可能伴有腹瀉、便秘等症狀。可通過調整飲食，避免食用刺激性食物，注意腹部保暖，必要時服用腸道消炎藥來緩解。
腹部外傷：外力撞擊腹部可能導致局部疼痛，嚴重時可能伴有皮下淤血等。應避免繼續活動，局部冷敷減輕腫脹，如有必要及時就醫檢查。
泌尿系統疾病：如腎結石、膀胱炎等，可引起腹部相應部位的疼痛，可能伴有尿頻、尿急等症狀。增加飲水量，促進尿液排出，根據病情服用相應藥物治療。
婦科疾病：如盆腔炎、附件炎等，女性在腹部按壓時可能出現疼痛，常伴有白帶異常等。注意個人衛生，遵醫囑使用抗生素治療。
精神因素：長期精神緊張、焦慮等可能導致腹部肌肉緊張，按壓時出現疼痛。可通過放鬆心情、適當運動等方式緩解。
注意，如果肚子一按就疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。
