耳朵一碰就疼可能由多種原因引起，如外耳道炎、耵聹栓塞、中耳炎、耳外傷、神經痛等。
外耳道炎：外耳道皮膚遭受細菌、病毒等感染，導致炎症反應，觸碰時會引起疼痛。可使用抗生素滴耳液治療，保持外耳道清潔乾燥。
耵聹栓塞：耵聹過多堵塞外耳道，刺激外耳道皮膚，觸碰時疼痛。需及時清理耵聹，可到醫院由專業醫生用專業工具取出。
中耳炎：中耳腔的炎症可引起耳部疼痛，觸碰時疼痛加劇。應使用抗生素治療，同時注意休息，避免耳部進水。
耳外傷：如外力撞擊耳部等導致耳部組織損傷，觸碰時會產生疼痛。要注意耳部護理，避免再次受傷，必要時就醫處理。
神經痛：耳部神經受到刺激或損傷，引發神經痛，觸碰時疼痛明顯。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺等。
注意避免過度刺激耳部，如不要頻繁掏耳等。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查和診斷，以確定具體病因並採取相應的治療措施。
