大拇指關節一按就疼可能由多種原因引起，如過度勞累、外傷、腱鞘炎、類風濕關節炎、痛風等。
過度勞累：長時間使用大拇指進行重復性動作，如打字、編織等，容易導致大拇指關節疲勞，引起疼痛。建議適當休息，減少大拇指的使用頻率，可進行熱敷或按摩，促進局部血液循環。
外傷：如撞擊、扭傷等外傷可導致大拇指關節損傷，引起疼痛。初期可進行冷敷減輕腫脹，24 小時後改為熱敷，若疼痛嚴重或有腫脹、畸形等情況，應及時就醫。
腱鞘炎：長期摩擦或過度使用大拇指，可引發腱鞘炎，導致關節疼痛、活動受限。可通過局部熱敷、按摩、外用消炎止痛藥物等方法緩解，嚴重時需進行局部封閉治療。
類風濕關節炎：這是一種自身免疫性疾病，可累及大拇指關節，引起疼痛、腫脹、畸形等症狀。需遵醫囑進行藥物治療，如非甾體抗炎藥、免疫抑制劑等。
痛風：體內尿酸代謝紊亂，導致尿酸鹽沈積在關節處，引起痛風性關節炎，大拇指關節常受累。應注意飲食控制，避免高嘌呤食物，遵醫囑使用降尿酸藥物等。
注意避免大拇指過度勞累和受寒，如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫明確病因並進行相應治療。
