喝酒臉紅主要由以下 5 項原因等引起：
1. 乙醛脫氫酶缺乏：體內缺乏將乙醛轉化為乙酸的乙醛脫氫酶，導致乙醛在體內蓄積，引起血管擴張，出現臉紅等症狀。可通過避免飲酒或少量多次飲酒，讓身體逐漸適應來緩解。
2. 遺傳因素：部分人由於遺傳基因的影響，對酒精的代謝能力較弱，容易出現臉紅。應盡量避免飲酒，若無法避免，可選擇低酒精度的飲品。
3. 血管擴張功能異常：酒精刺激血管擴張，對於血管擴張功能異常的人，這種反應更為明顯，導致臉紅。平時應注意保暖，避免過度飲酒。
4. 神經系統反應：酒精對神經系統產生影響，導致血管擴張，出現臉紅。可適當減少飲酒量，或選擇一些對神經系統刺激較小的飲品。
5. 個體差異：每個人的身體狀況和對酒精的反應不同，有些人飲酒後容易出現臉紅。應根據自身情況合理飲酒，如有不適及時就醫。
注意，飲酒應適量，避免過度飲酒對身體造成傷害。如出現嚴重不適或持續臉紅等情況，應及時就醫檢查。
