嘴上起水泡可能由多種原因引起，如單純皰疹病毒感染、局部摩擦刺激、維生素缺乏、過敏反應、免疫力下降等。
1. 單純皰疹病毒感染：病毒潛伏在體內，當機體免疫力下降時，病毒被激活，導致嘴角出現水泡，伴有疼痛。可使用抗病毒藥物如阿昔洛韋等進行治療。
2. 局部摩擦刺激：如經常舔嘴唇、咬嘴唇等不良習慣，或佩戴過緊的口罩等，導致嘴唇局部受損，引發水泡。應避免不良刺激，保持嘴唇濕潤。
3. 維生素缺乏：尤其是維生素 B2、B6 等缺乏時，容易導致嘴唇黏膜受損，出現水泡。可通過多吃富含維生素的食物，如動物肝臟、奶類、豆類等進行補充。
4. 過敏反應：接觸某些過敏原，如化妝品、某些食物等，可引起嘴唇過敏，出現水泡。應避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥物治療。
5. 免疫力下降：如過度勞累、感冒等導致免疫力降低，容易引發病毒感染而出現水泡。應注意休息，增強體質，提高免疫力。
注意事項：避免食用辛辣刺激性食物，保持口腔清潔，避免用手擠壓水泡，以免引起感染。如果水泡持續不消退或伴有其他不適症狀，應及時就醫。
