不少年輕夫婦備受不孕不育的困擾，但他們又羞於向醫生尋求幫助。不孕的原因非常多，除了夫妻雙方自身的健康問題，還有其它因素，包括環境因素、精神狀態、性生活頻率等。如果長期無法懷孕，雙方都應該到醫院做詳細的檢查，確定沒有生殖健康問題，再從其它方面入手來提高受孕率。那麼怎樣才容易受孕呢？下面我們來介紹成功受孕的五個要點。
1.優生檢測。夫妻雙方決定生育孩子前，最好做孕前檢查，檢查內容包括生殖健康基礎檢測、遺傳病檢測、抗體檢測、免疫檢測、內分泌檢測等。通過檢測這些項目，確定雙方沒有健康問題後，再受孕。
2.避免頻繁的性生活。很多夫妻急於求子，進行頻繁的性生活，但這是不好的。想要成功受孕，需節制房事，頻繁的房事會使得精液被稀釋，精子數量減少，更不利於受孕。
3.最佳受孕時間。想要成功受孕，一定要瞭解最佳受孕時間是甚麼時候。女性最佳的受孕時間是在排卵期，這一時期宮頸粘液比較多，容易受孕。
4.掌握有效的同房技巧。首先要瞭解具體的生理結構，清楚如何讓精子成功穿透宮腔，採取最有效的姿勢完成受精過程。
5.保持愉悅的情緒狀態。想要提高受孕成功率，雙方都應保持愉悅的情緒，避免長時間處於緊張、焦慮等不良情緒狀態。
本文介紹了成功受孕的幾個要點。最理想的受孕時間在月經來潮前半個月，受孕時間應集中在這段時間。受孕是否成功與情緒狀態有很大的關係，情緒會影響內分泌。只有保持愉悅的情緒，內分泌才能保持平衡、穩定，才有利於身體受孕。
