臉上掉皮可能是由多種原因引起的,如乾燥、過敏、炎症、維生素缺乏、皮膚屏障受損等。
1. 乾燥:環境乾燥、過度清潔或皮膚水分流失過快等都可能導致皮膚乾燥起皮。建議保持皮膚濕潤,使用保濕護膚品,如面霜、乳液等,多喝水補充水分。
2. 過敏:接觸過敏原如化妝品、花粉、塵蟎等可引起過敏反應,導致皮膚掉皮。應避免接觸過敏原,使用溫和的護膚品,必要時可服用抗過敏藥物。
3. 炎症:皮膚炎症如脂溢性皮炎、接觸性皮炎等可引起皮膚紅腫、脫屑。需針對炎症進行治療,如使用抗炎藥物、塗抹藥膏等。
4. 維生素缺乏:缺乏維生素 A、B 等可影響皮膚代謝,導致皮膚乾燥掉皮。可通過飲食補充富含維生素的食物,如胡蘿蔔、菠菜、全麥麵包等,或服用維生素補充劑。
5. 皮膚屏障受損:頻繁去角質、使用刺激性護膚品等可破壞皮膚屏障,引起皮膚敏感、掉皮。應避免刺激,使用修復皮膚屏障的護膚品,如神經酰胺類產品。
注意避免過度清潔和使用刺激性護膚品,如出現嚴重掉皮或伴有瘙癢、紅腫等症狀應及時就醫。