判斷乳腺是否暢通可通過乳房外觀、乳房觸感、乳汁分泌情況、乳腺超聲檢查、乳管造影檢查等。
1. 乳房外觀：觀察乳房外觀是初步判斷乳腺是否暢通的常見方法。正常情況下，乳腺暢通時乳房外觀應是雙側對稱，皮膚色澤正常，無紅腫、橘皮樣改變或酒窩徵等異常。若乳腺不通，可能會出現局部皮膚發紅，這可能是由於乳汁淤積引發炎症，導致局部血管擴張；或者出現橘皮樣改變，因為乳腺導管堵塞，淋巴回流受阻，皮膚呈現類似橘皮的外觀；酒窩徵則是由於腫瘤侵犯Cooper韌帶，導致韌帶縮短，牽拉皮膚形成凹陷，這些都提示乳腺可能存在不通暢的情況 。
2. 乳房觸感：通過觸摸乳房能獲取乳腺暢通與否的信息。當乳腺暢通時，乳房質地相對均勻，無明顯腫塊、硬結或壓痛。用指腹輕輕按壓乳房各個象限，若感覺柔軟且無異常阻力或疼痛，通常表示乳腺較為通暢。若摸到腫塊，可能是乳腺導管堵塞形成的積乳囊腫，質地較軟，邊界清晰；也可能是乳腺纖維瘤等疾病，質地較硬，表面光滑，活動度較好；若有明顯壓痛，可能是乳汁淤積引發乳腺炎，炎症刺激周圍組織導致疼痛，這些都暗示乳腺可能存在堵塞問題。
3. 乳汁分泌情況：對於哺乳期女性，乳汁分泌情況是判斷乳腺是否暢通的重要依據。乳腺暢通時，乳汁分泌順暢，寶寶吸吮時能明顯感覺到乳汁流出，且乳房不會有脹痛感。餵奶後，乳房會逐漸變軟，說明乳汁能順利排出。若乳腺不通，乳汁分泌會受到影響，可能出現乳汁分泌減少，寶寶吸吮困難；或者乳汁濃稠，排出不暢；乳房還會出現脹痛，甚至形成硬結，因為乳汁無法正常通過乳腺導管排出，在乳腺內淤積所致。
4. 乳腺超聲檢查：乳腺超聲檢查是一種常用的影像學檢查方法，能清晰顯示乳腺的結構，幫助判斷乳腺是否暢通。在超聲圖像上，正常乳腺組織層次清晰，乳腺導管呈無回聲管狀結構，管壁光滑，走行自然。若乳腺導管堵塞，超聲可顯示導管擴張，管腔內可見點狀或絮狀回聲，提示有乳汁或其他物質淤積。超聲還能發現乳腺內的腫塊，判斷其性質，有助於明確乳腺不通暢的原因，如是否存在乳腺導管內乳頭狀瘤、乳腺纖維瘤等病變。
5. 乳管造影檢查：乳管造影檢查相對較少用，但對於一些複雜情況能提供更準確的診斷信息。該檢查是將造影劑注入乳腺導管，然後通過X線或其他影像學手段觀察導管的形態和通暢情況。當乳腺暢通時，造影劑能順利充滿整個導管系統，導管分支清晰，走行正常。若乳腺導管存在堵塞，造影劑在堵塞部位會出現中斷，導管遠端無法顯影，通過這種方式可以準確判斷堵塞的位置和程度，對於診斷乳腺導管內病變，如導管內乳頭狀瘤、導管擴張症等有重要意義。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，規律作息，避免食用刺激性食物。女性應定期進行乳房自我檢查，發現異常及時就醫。若出現乳房不適症狀，不要自行隨意處理，應尋求專業醫生的幫助，以便準確判斷乳腺狀況並採取合適的治療措施。
